ЗДРАВЕТО ТЕМА 

Призори и по здрач расте рискът да пипнем нилска треска

Вирусът на западнонилската треска рядко се предава от човек на човек. Няма никакъв риск да я пипнем при докосване, целувка, сексуален контакт. Човек може да се зарази от себеподобен в изключителни случаи – при кръвопреливане или трансплантация на органи от болен дарител. За България това е поскоро казуистика. Но дори и за държавите с повече донорски ситуации и болни хора в ЕС има гаранция – в сила е забрана да кръводаряват пребивавалите наскоро в огнища на западнонилска треска, пише 24 часа. Заразата се разпространява основно чрез комари. Те се сдобиват…

ВИЖТЕ ОЩЕ
ЗДРАВЕТО 

Западнонилската треска започва като настинка, възпалява мозъка

Западнонилската треска започва като настинка и грип – с главоболие, болки в мускулите, висока температура, сълзене на очите. Това са симптомите, които подсказват за инфекцията, предупреди проф. Тодор Кантарджиев – национален консултант по микробиология и директор на Националния център по заразни и паразитни болести. Когато болестта напредне, човек може да изгуби ориентация и памет, да не може да се сети дори за собственото си име, допълни той. Кой е застрашен да развие енцефалит? Утешително е, че ако 200 души бъдат ухапани от заразен комар, заболява един, който може да развие…

ВИЖТЕ ОЩЕ
ЗДРАВЕТО 

4 суперхрани, които да ядем през есента, за да сме здрави

Есента е сезонът за прибиране на реколтата и тогава плодовете и зеленчуците са най-вкусни и здравословни. Ето 4 суперхрани, които трябва да ядем през есента, за да сме здрави: Тиква Една от най-типичните за есента храни е тиквата. Тя е богата на бета-каротин, витамин С и фолиева киселина. Консумацията й може да намали риска от развитие на рак и да осигури защита срещу сърдечносъдови заболявания. Семената на тиквата също съдържат висока хранителна стойност и са полезни за организма заради цинка и омега-3 мастните киселини. Цвекло Въпреки че не е много популярно,…

ВИЖТЕ ОЩЕ
ЗДРАВЕТО 

Направете си сок от целина при високо кръвно

Сокът от целина сваля кръвното налягане, а от домати – засилва метаболизма. До този извод е стигнал американският натуротерапевт д-р Норман Уокър и уточнява, че те започват да се усвояват и действат много бързо, около 15 минути след приемането им. Освен това могат да се пият в неограничени количества. Прясно изцедените сокове от зеленчуци са отлично природно средство и алтернатива на не едно и две лекарства. Те подпомагат възстановяването след тежки болести дори по-бързо, отколкото плодовите, твърди още д-р Уокър. Цeлинaтa cъдъpжa eтepичнo мacлo, cлyзни вeщecтвa, тлъcтo мacлo, нишecтe, витaмин…

ВИЖТЕ ОЩЕ
ЗДРАВЕТО 

Първа помощ при очен кръвоизлив

Най-честата причина за кръвоизлив в окото е травма, а също така може да е предизвикан от някакво заболяване или от проблеми на имунната система. В зависимост от причината за кръвоизлива може да се наложи незабавна лекарска намеса. При кръвоизлив в окото човек трябва веднага да легне и на челото му да се сложи студен компрес. След като веднъж сте получили кръвоизлив, консумирайте повече плодове и зеленчуци със съдържание на витамин А. Полезен е и рутинът, който се съдържа в елдата. Кръвоизлив може да се получи също така при силен вик…

ВИЖТЕ ОЩЕ
ЗДРАВЕТО 

Здравни експерти: Желатинът цери болки в ставите

Здравните експерти подчертават, че голямо влияние върху появата на болки в гърба, краката и ставите има неправилната стойка на тялото. Ако страдате от такива, рецептата с желатин е спасението за вас. Трябват ви 100 грама от продукта. Смесете две пълни супени лъжици желатин (5 g) с една четвърт чаша студена вода и оставете сместа да пренощува извън хладилника. Желатинът ще се превърне в желе. Сутринта изпийте от сместа или разбъркайте с нещо, което ви харесва (например сок, кисело мляко или чай). Желатинът помага при болки в ставите, болки в гърба,…

ВИЖТЕ ОЩЕ
ЗДРАВЕТО 

Пшеницата спасява от стенокардия

Пшеницата (житото) е една от най-старите видове култури, използвана от човека за храна. В зърната й се синтезират около 10–14% белтък, въглехидрати под формата на нишесте – от 54 до 80% и прости захари, не повече от 0,15 на сто. Тъй като пшеницата е една от най-старите култури на земята, тя е напълно съвместима с потребностите на човешкия организъм и се явява естествено природно лечение за редица заболявания. Тя има способността да държи кръвното налягане в допустимите здравословни параметри. Като всяко природно средство обаче не бива да се забравя, че…

ВИЖТЕ ОЩЕ
ЗДРАВЕТО 

Студен душ за здрав организъм през есента

Есента вече наближава и организмът отново е изправен пред стреса от смяната на сезоните. По-хладното време, по-дългите нощи и липсата на достатъчно слънчева светлина помрачават настроението ни. За да се преборим със стреса от смяната на топлото лято с хладната есен, специалистите препоръчват да следваме няколко прости съвета, които значително ще подобрят тонуса и настроението ни. На първо място през есента е добре сутрин да се похапват 1-2 парченца натурален шоколад. Той съдържа микроелементи и витамин Е, които повишават настроението и физическата активност, както и полифеноли, които предпазват сърцето. Контрастният…

ВИЖТЕ ОЩЕ
ЗДРАВЕТО 

8 неочаквани симптома за карцином на белите дробове

Постоянна кашлица или слабост в мускулите могат да останат незабелязани, тъй като хората привикват и не обръщат внимание на такива прояви. А те може би са признак за рак на белите дробове. Това е една от най-разпространените онкологични болести, която ежегодно отнема много човешки животи. За съжаление, този тип рак може да застигне и непушачите просто защото има и други фактори, предизвикващи това заболяване, като замърсяване на въздуха, пасивното пушене, въздействието на химически вещества като азбест и радон. Един от основните симптоми е болка в областта на гърдите, но не…

ВИЖТЕ ОЩЕ
ЗДРАВЕТО 

Уникална рецепта от 1 съставка почиства кръвта и нормализира живота ви за 1 месец

Съществува един прост начин за намаляване на холестерола, кръвната глюкоза, пикочната киселина, липидите и триглицеридите с 1 съставка! В тази статия ще ви разкажем как преди няколко години учен направил откритие. Оказва се, че за да се нормализира напълно кръвната картина и да се очисти, имате нужда само от 1 съставка. В проучването бяха изследвани пет основни параметъра на качеството на кръвта, т.е. нива: пикочна киселина, холестерол, глюкоза в кръвта, липиди, триглицериди. В началото на проучването бяха направени кръвни тестове на всички участници, като резултатите им показаха значително надвишаване на нормата при…

ВИЖТЕ ОЩЕ
ЗДРАВЕТО 

Три шоколада на месец пазят сърцето от болести

Похапването на до три шоколада на месец намалява риска от сърдечна недостатъчност с до 13%. Това показва ново проучване в САЩ, цитирано от „Daily mail“. Фалваноидите (вид растителни пигменти), които съдържа истинският шоколад, укрепват кръвоносните съдове и намаляват възпалението, според резултатите от изследването на специалистите от медицинско училище „Айкон“ към болница „Маунт Синай“, Ню Йорк. Те са категорични, че сладкото изкушение с кафяв цвят е полезно, ако се консумира умерено. Разбира се, не става дума за шоколадите, които са пълни със захар и мазнини. Медиците са установили, че хората, които…

ВИЖТЕ ОЩЕ
ЗДРАВЕТО 

Вода с лимон и мед – за по-свеж ден и още нещо

Напоследък все по-често се говори за детоксикация. Този сложен термин означава прочистване на организма и може да стане по няколко начина. Някои напитки, плодове и зеленчуци съдържат полезни вещества, които подпомагат този процес. Например лимонът – цитрус, пълен с витамин С, известен с антиоксидантните си свойства. Чували ли сте от приятели, че е полезно да се пие вода с лимон на гладно или през целия ден? Ако сте си мислили, че това са бабини девитини, грешите. Водата с лимон и мед или домашната лимонада, са идеалните напитки, с които ще…

ВИЖТЕ ОЩЕ
ЗДРАВЕТО 

За да не ви разболее стресът – ето какво да хапвате

Учените установиха какво трябва да ядем, за да намалим опасните ефекти от стреса. Изследователи от Националния университет на Ирландия в Корк откриха връзка между стресово разстройство (депресия, повишена тревожност, синдром на раздразнените черва) и бактериите. Отдавна е известно, че хроничният стрес може да предизвика изтъняване на чревните стени. В същото време част от храната и бактериите влизат в кръвоносната система и причиняват възпаление, а в по-лошия случай предизвикват сепсис и дори смърт. Ирландски учени направиха проучване, чиято цел беше да предотвратят този процес. В хода на експеримента те подлагат две групи…

ВИЖТЕ ОЩЕ
ЗДРАВЕТО 

4 храни, с които да повишите витамин D в организма

Витамин D е един от най-важните за организма и трябва внимателно да следите дали имате липса. Основният и най-известен източник на витамин D е слънцето. Има обаче и няколко богати на него храни, с които може да получите дневната доза. Витамин D е важна част от предотвратяването на болести като диабет, рак, депресия и затлъстяване. Ето 4-те храни, богати на витамин D, за да започнете да ги добавяте към менюто си: 1. Гъби – Видът шийтаке съдържа най-много витамин D 2. Жълтък – Някои хора ядат само белтъка, но този…

ВИЖТЕ ОЩЕ
ЗДРАВЕТО 

Кетчупът предпазва от рак

Ново изследване на испански учени установи нещо сензационно за готвените домати и кетчупа. Специалистите са анализирали как влияят на организма тези храни. Резултатите със сигурност са впечатляващи. Оказало се, че готвените доматени сосове повишават нивата на полезни бактерии в храносмилателната система и предпазват от рак! Учените отбелязват, че доматите са по-полезни, когато са обработени при висока температура. При тези условя антиоксидантът ликопен в тях се увеличава. Експертите са изследвали са и ефекта на екстракт от домати върху рака на стомаха. Резултатите им показват, че той намалява способността на раковите клетки да…

ВИЖТЕ ОЩЕ
ЗДРАВЕТО 

Фалшивият мед пръска сърцето, причинява бъбречни и психични болести

Големите преработватели заливат пазара с фалшив мед, докато собствениците на кошери се опитват да опазят пчелите и препитанието си. „На опаковките пише „70% сироп, 30% пчелен мед“, но това мед ли е? Ако в едно сирене сложат 90% растителна мазнина и 10% мляко на прах, това сирене ли е?“ – питат с основание пчеларите, които пряко сили се опитват да опазят кошерите и препитанието си. Истината е, че никой не казва всъщност какви са вредите от употребата на фалшив мед. Според лекарите те не са никак малко и безобидни. Системната…

ВИЖТЕ ОЩЕ
ЗДРАВЕТО 

Супена диета сваля 5 килограма за 2 седмици

Ако се притеснявате, че имате наднормено тегло и искате да отслабнете в бърз период от време, тогава имаме добри новини за вас. Има безброй диети за отслабване в интернет, които всъщност не са особено ефективни, тъй като тялото ви впоследствие си възвръща всички свалени килограми. С практикуването на тази диета може да свалите 5 килограма само за 2 седмици и дори да прекъснете диетата, няма да възвърнете килограмите, с които сте остлабнали. Рецепта за супа от зеле Съставки, от които се нуждаете: 3 моркова 1 зеле 2 глави лук 6-8 чаши…

ВИЖТЕ ОЩЕ
ЗДРАВЕТО 

Авокадо – кои са страничните му ефекти?

Авокадото е един от най-популярните суперплодове, който хората консумират с удоволствие. Носи му се славата на полезен за организма, защото има антиоксидантни свойства. Но истината е, че не бива да се прекалява с него. Доказано е, че авокадото съдържа 25 витамини и минерали, диетични фибри, протеини и фитохимикали. Заради омега-3 мастните киселини в него, някои търговци доста го комерсиализират като средство за пречистване на организма от натрупаните токсини. Колкото и ползи да носи на тялото, както всяко друго нещо, авокадото има и своите странични ефекти, ако се приема в по-големи…

ВИЖТЕ ОЩЕ
ЗДРАВЕТО 

Пет комбинации с мед за повече здраве

Знаете ли, че комбинацията от мед и прясно мляко е не само вкусна, но и помага да спим по-добре. Когато пък към меда добавите канела, получавате вкус, който подобрява метаболизма и състоянието на кожата, стимулира растежа на косата, благоприятства здравето на храносмилателната система. Вижте още 5 здравословни комбинации с мед. Мед и куркума – при сезонни алергии, кашлица Необходими съставки: 100 грама мед и 1 супена лъжица куркума на прах. Комбинирайте двете съставки и съхранявайте получената смес в подходящ съд с капак в хладилника. Всеки ден хапвайте по една лъжичка…

ВИЖТЕ ОЩЕ
ЗДРАВЕТО 

8 естествени и ефективни начини да се откажете от цигарите

Проучване, проведено във Великобритания е показало, че средностатистиеският пушач се нуждае от над 5000 цигари годишно, което означава, че се харчат страшно много пари. Смята се, че именно икономическата криза и появата на електронните цигари са накарали много хора да се откажат от тютюнопушенето. Въпреки това, не е доказано, че електронните цигари помагат на пушачите да се откажат завинаги и, че в крайна сметка те няма да се върнат към цигарите. Ето защо, ако един пушач иска да се спре да пуши, той трябва да потърси други възможности и решения,…

ВИЖТЕ ОЩЕ