ЗДРАВЕТО 

Toва е най-бързият и лесен начин да подобрите храносмилането

Хората обикновено изхвърлят портокаловите кори, след като са яли портокал или приготвили пресен сок от плода. Но това, което не знаят е, че те могат да бъдат използвани за натурални лечебни средства, както и за дома.

Те може да нямат страхотен вкус, но портокаловите кори са страхотен източник на витамини, минерали и етерични масла, които имат способността да предотвратяват и лекуват здравословни проблеми.

Портокаловите кори са значителен източник на фибри, хранителен елемент, който поддържа доброто храносмилане. Те помагат за подобряване на чревното движение, като в същото време действат като диуретик и детоксикатор.

Съставки

  • Кората на един портокал
  • 1 чаша вода (250 мл.)

Приготовление

Нарежете портокаловата кора и я загрейте с водата. След като кипне, отстранете от котлона и оставете да престои за 10 до 15 минути.

Как да го консумирате

Консумирайте една чаша чай всеки път, когато забележите симптоми на нарушено храносмилане.

Пийте като превантивна мярка, когато ядете богати ястия, които са склонни да причинят лошо храносмилане, пише Здраве.то.

Споделете или харесайте в социалните мрежи:

ДРУГИ ПУБЛИКАЦИИ