in

ДЪЛГИЯТ СЪН НОСИ СМЪРТНА ОПАСНОСТ

Дългият сън е свързан със смъртна опасност, тъй като предизвиква проблеми със сърцето, установиха учени от германския университет в Кил, съобщава сайтът Сайънс алърт.

Специалистите анализирали 74 изследвания, обхванали над 3 милиона души. Оказало се, че сън с продължителност десет часа в денонощието увеличава вероятността от ранна смърт с 30 процента. Сравнението е направено спрямо хората, които спят по седем часа в денонощието. При дългия сън рискът от инсулт скача с 56 процента, а вероятността да се получи сърдечносъдово заболяване расте с 44 на сто.

Учените препоръчват денонощният сън да се снижи до 7-8 часа, така че да се намали рискът от сериозни заболявания.

ТРЯБВА ЛИ ДА РАЗКАЗВАМЕ НА НОВИЯ ПАРТНЬОР ЗА БИВШИТЕ СИ?

По-рано японски учени установиха, че прекалено краткият и прекалено дългият сън повишават риска от развитие на деменция и преждевременна смърт сред възрастовата група над 60 г.

Какво мислиш?

Публикувано от 1DEN.BG

сонда-паркър

СОНДАТА „ПАРКЪР“ ЩЕ БЪДЕ ИЗСТРЕЛЯНА В СЪБОТА, ЗА ДА „ДОКОСНЕ СЛЪНЦЕТО“

Ford-Mustang-10mln

FORD ОТБЕЛЯЗВА ПРОИЗВОДСТВОТО НА 10-МИЛИОННИЯ MUSTANG